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如何做回Handsprings,关闭一个蹦床

经验概述

如何做一个后手翻在蹦床上! 5个简单的步骤,进入学习在蹦床上的一个后手翻!


步骤


1.信心。止步做的技能中途能做的只是伤害了你。告诉自己,你可以做到这一点,那就去做吧! (2)/站直了,用你的手臂举过头顶。让他们紧连在一起。
3.瘦背,并在椅子的位置,摆动你的手臂。
4.摆动你的手臂,你跳,弓起你的背让你的土地你的手。 (5)/你的腿,摆在你的头上和着陆在蹦床上。


提示


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