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如何做一个180后空翻在蹦床上

经验概述

许多人总是要在蹦床上做很酷的技巧,但从来不知道如何。这个人会嫉妒你的人每一次的180个后空翻。


步骤


1.找到一个不错的蹦床,你可以得到一个体面的高度上,当你跳。
2.在蹦床上一个舒服的地方。
3.在尝试这一招,你已经掌握了常规的后空翻。 (4)/如果你发现,你当你往后跳后空翻,向前。
5.送一些像跳跃的最高或做一些后空翻热身练习跳跃。
6.当你感到舒适的条件,蹦床,进入阵地。 7,/使你的双手拳头,把你的武器,只要你可以去你的右髋关节后面。你的左手臂,几乎是直的权利和应该指向你的右手臂向后指向。 8/2跳跃,小到让自己去的第一个和第二个高一点的。这是棘手的问题。
9.第三跳时,弯曲你的腿和推动自己向后像你这样做一个后空翻,而在同一时间,摆动你的努力,你可以到左边的武器。
10.等待地面来给你再次,土地,并关闭你的朋友的口中,他们盯着你。


提示

不要放弃!当你终于掌握了这招,你会感到非常吃惊,你将要继续努力,一遍又一遍。有它的乐趣。在蹦床上尝试这一举措的净不净,然后再移动到一个以防万一你弹跳落地时与飙升关闭蹦床。不断地尝试它。这招是有点挑战性掌握,并会采取一些尝试。


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